災害ストレスで辛い!HSPの不安や恐怖への対処法とは?
令和6年度能登半島地震の被災地の方やお近くにお住まいの方は不安な日々を過ごされているかと想います。 どうか少しでも心が落ちつく時間が増えてくれたらと願うばかりです。 そしてそんなニュースを見て、私と同じようにとても心が苦しくなったり無力感を感じているHSP気質の方も多いので...
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執筆のご依頼をいただきました。
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