短期大学で保育士、幼稚園教諭Ⅱ種免許取得後、保育園に勤務。
保育士として現場を15年、主任を7年勤める。2児の母。
大好きな保育のお仕事は楽しいはずなのに心が疲れやすかったり、些細なことも不安に感じて体への不調も出やすい日々を過ごす。育児と仕事に追われる毎日で、自分の本当の気持ちやこれからの人生の目的が分からなくなり「何かを変えたい」と自分探しの為に学びを始め、自分自身が5人に一人のＨＳＰ（＝ハイリーセンシティブパーソン）繊細気質があることに気づく。

自分の苦手さを責めていた変えようと努力してきた毎日から、繊細気質のありのままの自分を認めて許していく事で、本来の自分の心地よい感覚や些細な毎日の幸せを感じる気持ちが家庭も仕事もプライベートもすべてが生きやすく変化していった。